被诊肾阳虚怎么办4种吃法千万注意

肾阳虚，为中医名词咀钯溘噻术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或蔌陆咚护久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

那么肾阳虚体质吃什么好？中医认为应该吃一些甘温的食物，例如：羊肉、牛肉、狗肉，这些都是温补的食物，用来补阳气的，羊肉温补比温和，还能补气、补血。

肾阳虚的人，6种吃法千万要注意！

1.鲜榨的果汁，阳虚体质不要喝西瓜汁、苦瓜汁，凉性的会伤阳气。喝了的话会让你半夜都疼醒。

2.苦瓜，刚才也说了凉性的会伤阳气，苦瓜是蔬菜里偏凉的，它特别伤脾胃的阳气。

3.不要吃生冷的，冰冻的东西。特别是女生爱吃水果、冰淇淋的，要看自己的体质，阳虚的人，吃太多生冷的食物会破坏消化功能和脾胃功能，会增肥，时间久了，从外形上可以反映出来。

4.阳虚的人要少喝绿茶，绿茶偏寒的，可以多喝红茶，暖胃。