杭州立秋了头发脆弱该怎么办，谨防脱发

1、　　脱发不仅影响人的形象，同时，也给正常的工作、生活、婚恋带来了一定的困扰。立秋后天气逐渐转凉，草木摇落变衰，人的头发也开始容易掉落。

2、立秋了，头发脆弱的你该怎么办?秋天气候干燥，人体水分不足，就会导致头皮皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩。当然本身有脂溢性脱发、斑秃、全秃的患者，秋天掉发会更加明显。

3、头发主要由蛋白质和铜、铁、锌的微量元素组成，如果减肥过度得话，就会使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足，导致自身营养不良，新陈代谢异常因而导致脱发。

4、立秋了，秋季气候干燥，是很多皮肤病的高发季节，尤其是脱发。因此，朋友们要做好相关的护理工作。应及时给身体补充充足的水分，注意合理膳食，加强自身的营养。有利于减少皮肤疾病的发生。