养胃南瓜小米粥
1、准备小米30克（一人份的量，供参考）、清水600ml。
2、南瓜1块切小。
3、煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮开，中途记得用勺子多搅一下，避免黏锅。
4、然后加入南瓜煮开后，用小火熬，汤粘稠后即可关火。
5、很简单吧！可以试试哟！
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1、准备小米30克（一人份的量，供参考）、清水600ml。
2、南瓜1块切小。
3、煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮开，中途记得用勺子多搅一下，避免黏锅。
4、然后加入南瓜煮开后，用小火熬，汤粘稠后即可关火。
5、很简单吧！可以试试哟！