夏天如何防暑降温

1、在这个炎热的夏季，想来不吹空调很难吧，连小编也不例外呢，可是空调真的有好处吗？其实人的呼吸道是最脆弱的，但冷气进入呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还有感冒的症状。所以，冷气进入呼吸棕百脾酷道，有时候是防不胜防的。所以，合理吹空调，快乐过夏天。

3、在这样炎热的夏天，尽量避免长期户外活动，避免中暑。