夏季紧急减肥8款瘦身茶

1、天麻饮 材料：天麻5克、夏枯草20克。 做法：天舵潍汹劓麻泡软后切片，加适量水，用小火熬约20分钟。再加入夏枯草熬约10分钟即可去渣饮汤。

2、山楂漂霪饷厝荷叶茶 材料：山楂40克，荷叶12克。 做法：将山楂洗净，荷叶洗净切成丝，一起放入锅中加入适量的水，煎煮20分钟即可。

3、枇杷叶茶 材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。 做法：将所有材料洗净，切丝，然后放入到锅中，加入适量的水煎煮20分钟即可。

4、苦瓜 材料：苦瓜干5克，绿茶适量。 做法：将苦瓜干和绿茶一起放入杯中，加入开水，闷10分钟即可。

5、砂糖乌梅汤 材料：乌梅、蜂蜜各适量。 做法：将乌梅放入锅中，加入适量的水，煎煮20分钟，然后加入适量蜂蜜即可。

6、西瓜番茄汁 材料：西瓜1个，番茄500克。 做法：将西瓜切开取肉，番茄洗净切成小块，一起放入到榨汁机中榨汁即可。

7、姜韭蒜汁 材料：鲜姜、大蒜、韭菜各适量。 做法：将鲜姜、大蒜和韭菜洗净，姜、蒜去皮，将所有材料放入榨汁机中榨汁即可。

8、冬瓜汁 材料：鲜冬瓜1个。 做法：将瓜洗净，切成碎块，捣烂取汁。尽量饮用。