准妈妈如何保护身体

1、平时一定要注意不要感冒了，感冒了是一件很麻烦的事情，这个主要还是以防止为主，平时的衣食住行一定要注意，特别是天气变化的时候。

2、如果是不小心真的感冒了，也不要乱用药，因为用药总是会有影响的，要听医生的建议。

3、平时家中准备地一些常用药也是不能乱吃的，因为有小孩子在肚子里，跟其它正常人的情况是不一样的。

4、平时在吃东西的时候也要注意，因为在吃的东西方面也要是有讲究的。有些东西是不能乱吃的。

5、如果感觉到自己身体吃不消了的话，应该要及时就医，听医生的建议，不要以为没有什么事就大意了。

6、当然如果感冒不严重的话，也是可以不用看医生的，也可以不用吃药，可以多喝点水，注意休息。