鱿鱼须炒四季豆的做法

2025-08-23 11:56:59

1、四季豆切成小段: 彩椒去籽,切成粗条。鱿鱼须切成段。

鱿鱼须炒四季豆的做法

2、锅中注适量清水, 加少许盐,倒入四季豆,煮至断生。将焯煮好的四季豆捞出, 沥干水分。

鱿鱼须炒四季豆的做法

3、锅中再倒入鱿鱼须, 搅匀,余去杂质。将汆煮好的鱿鱼捞出, 沥干水分,待用。

鱿鱼须炒四季豆的做法

4、热锅注油,爆香姜片、葱段。放入鱿鱼, 快速翻炒均匀。

鱿鱼须炒四季豆的做法

5、淋入少许料酒, 倒入彩椒、四季豆,加入少许盐、白糖、鸡粉、水淀粉。快速翻妙均匀至食材入味。

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6、关火后将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。

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