如何战胜拖延症

1、制作时间表 前一天晚上把第二天该做的事列成表，注明时间。之前看到一个清华大学学生的时间作息表，满满当当，有着自己严格的执行力，难怪，人家上清华，我只能上个普通本科。

3、定个小目标 正是因为有了目标，我们才会向前不断前行。如果我根本不知道自己要干啥，那我肯定能拖就拖。所以，先为自己定个小目标，确定好之后，尽管风雨无阻，向前挺进。

5、 希望我们各位都可以摆脱那该死的拖延症。因为它，我们可能丢失了很多本应该属于我们的东西，也让自己一步一步向深渊堕落。 与君共勉，愿我们成为一个一生温暖纯良，真正的自由人。