#过年# 眼睛疲劳了怎么办

2025-05-24 21:22:59

1、首先，我们坐下来，静静的，轻轻的闭上双眼。

3、然后将眼睛看向左边，停留两秒钟，然后再看向上边，停留两秒钟，然后再看向右边儿，停留两秒钟，再看下边两秒钟。

5、先看右边两秒钟，再看上边儿两秒钟，再看左边儿两秒钟，再看下面两秒钟。

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