如何防止抑郁症
1、认真对待工作，但不能视工作为命。只要自己努力了，就要想得开。
3、多和家人沟通。在自己困难时取得家人的帮助，可以减少自己的压力。
5、遇到揪心事情自己无法解决，可以请亲戚朋友帮忙解决。以减少自己的痛苦。
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1、认真对待工作，但不能视工作为命。只要自己努力了，就要想得开。
3、多和家人沟通。在自己困难时取得家人的帮助，可以减少自己的压力。
5、遇到揪心事情自己无法解决，可以请亲戚朋友帮忙解决。以减少自己的痛苦。