家庭食补的一些小窍门解析

1、第一、冬季家里面有老人的朋友们，需要悉心照顾，一般来冬季的时候老人的关节活动能了比较差，这时候大家可以经常给老人做一些姜汤来进行食补，这样可以疏血化瘀，增强老人的关节活动能力。

3、第三、冬天很冷的时候大家的皮肤容易出现冻疮，这时候我们可以使用柚子皮煮水来治疗冻疮，具体的方法是我们用柚子皮煮水，然后把其擦洗患处，每天洗两次，几天就可以出效果了。

5、第五、香蕉皮可是很有用处的一种水果皮，因为香蕉皮可以有效治冻伤，我们在冻伤的时候，大家可以用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，一直摩擦到冻伤处发热，使用几次就可以维护好了。