养生食补辣椒蒸秋葵的做法

2025-05-24 05:29:41

1、秋葵洗净，去蒂后对剖。

3、将秋葵里面朝上，摆放一层在盘中间位置，将干辣椒切碎后撒在秋葵上面，再在辣椒上面债奏苍凹摆放一层秋葵，秋葵上面再撒一层干辣椒。（秋葵及干辣椒的量根据自己喜好来放即可。）

5、在干辣椒上方撒上葱花，将耗油用水调开后均匀淋在盘中。

7、做好了开始养生之旅吧

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