冬季容易悲观，谨防家庭冷暴力

1、 前段时间，医院收治了一名抑郁症病人阿美，据病人的家属介绍，病人性格原本很开朗，很热情，也很大方，在读大学期间，还是班上的文体委员，多才多艺，能歌善舞，时常能赢得学校里很多小侏蜩嫱翻伙子追求。 然而，结婚五六年后，阿美性情大变，她脾气火爆，不爱和人交流，动不动就爱发火，砸锅摔盘子是常有的事情。可是，同处一室的丈夫却视而不见，一脸漠视。原来，早在三年前，阿美的丈夫有了外遇，双方离婚由于多种原因而未遂，此后，夫妻双方渐渐陷入了冷战，而且这样的冷战一战就是好一两年，此后，双方都不愿跟对方亲热，甚至连平常的感情交流都很少，在同一个家里，夫妻双方形同陌路。时日渐长，阿美日渐变得沉默寡言，忧伤、悲观、甚至绝望，常常觉得度日如年，生不如死。

2、 很显然，这位病人遭遇了“家庭冷暴力”。所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流、行为交流等降到最低限度，夫妻双方或者其中一方懒于做一切家务工作等非正式的暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待，尽管它表面上对人的身体并无伤害，事实上往往比家庭暴力中的身体伤害更严重得多。这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行约束、限制，或者不合作，彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种不正常、不稳定，没有丝毫温暖的状态。这种精神上的折磨和摧残，往往比肉体伤害更可怕。事实证明，在家庭冷暴力环境下成长的孩子，心理畸形发展的几率也更高。

3、 众所周知，人的健康既包括身体机能的健康，也包括心理状态的正常和谐，长期生活在压抑、愤懑、没有欢笑没有交流状态下的人，其心理与精神必然处于一种紧张状态，再加上当然社会生活节奏很快，物质压力、事业压力都很大，学会调节才能保证身心健康。家庭是人身体居住的处所，更应该是人心灵停靠的港湾。营造温馨和谐的家庭氛围，让暴力、冷暴力等各种不良因素远离家庭，不仅有利于自己的身心健康，有利于家庭和睦，也有利于整个社会的安定和谐！