糖尿病患者可以食用什么食物

糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，而我们也知道糖尿病一般特别不容易治疗的。很多糖尿病患者都非常痛苦，这种痛苦不只是精神肉体上，特别是一些馋猫吃不到自己喜欢的食物。特别是一些水果，那么糖尿病患者能够吃哪些含糖的水果？

2、苹果也是大众最常见水果，但是很少人都能够坚持每天吃一个苹果。其实苹果里面的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果里面的膳食纤维，能够调节体内血糖,预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用;苹果种类也非常多，售价也层次不齐。但是大众也是非常能够接受的

4、石榴也是糖尿病患者可以适量吃的水果，其营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，及降霏缢挝界低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能。虽然以前很多人认为石榴是糖尿病的禁忌水果，但是要是糖尿病人病情控制良好，就可以摄入一定量的石榴。特别是台湾所特有的水果番石榴，有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。

2、紫菜。具有丰富蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等。而紫菜里面紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可以吃点紫菜包饭，已经紫菜做的汤、羹之类的

糖尿病患者千万不能吃的

1、千万别沾酒。酒对唐的代谢有非常严重影响！很多糖尿病的患者都有一定的饮酒习惯，特别是那些正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。