我们该怎样预防高脂血症饮食需要注意什么
1、首先,我们不要吃一些高胆固醇的食物,特别是常见动物的一些大脑,富含高胆固醇,所以这样的食品不要吃;

3、接着,通常我们喜欢吃鸡蛋,但是鸡蛋的蛋黄是富掺滦贾溺含大量胆固醇的,所以像这样的食品,不要吃太多,像这类病人就更要少吃点,隔几天吃一次,最好不要吃蛋黄;

5、再次,注意控制甜品和高热量食物的大量摄入,不要吃一些奶油、巧克力之类的,如果实在想吃就用木糖醇替代;

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