简单的提示，如何在户外保护皮肤

1、例如，由纺织品制成的部分涂层保护手套在材料运输，园艺或自行车修理期间将污垢从皮肤上清除。此外，这种具有各种强度的手套可以防止受伤。建议使用耐化学腐蚀的防护手套来处理清洁剂和其他日常化学品。“然而，液体手套只能在必要时佩戴。

2、洗手是日常生活中不可或缺的，但应尽可能温和地进行。温水不会像热水那样耗尽脂肪。“字斤谯噌最好使用pH值中性洗涤乳液，”专家解释说。“它会伤乾冷支铼害皮肤表面的微弱酸性薄膜，排斥细菌，而不是碱性肥皂。”应避免使用刷子和粗糙的清洁膏，否则会擦掉皮肤的保护层。“最好从一开始就防止手上的强污垢

3、手和前臂上的珠宝增加了许多手工活动中发生事故的风险。此外，容易在其下面留下污垢，这会刺激皮肤。“最好在开始工作之前推迟弋讥孜求使用这些配件。即使在洗手时也会烦恼戒指，手镯和手表。洗涤剂的污垢和细菌甚至残留物通常留在下面。另外，洗手后还有很长时间的湿膜。

4、为了从诸如接触水分或机械应力的作用中适当地恢复，皮肤需要支撑。这是通过含有保湿物质的护理产品来完成的。“最好在下班后和晚上睡觉前都穿上它们，”专家说。一夜之间，霜或乳液 - 不受干扰的影响。

5、手套，手霜前 - 所有这一切，绝对不能忘记防晒。最强烈的辐射是在11点到15点之间。最好避免长时间停留在阳光下。但即使超过这个时间窗口，皮肤也需要有效的防紫外线辐射。

6、你可以在没有晒伤的情况下待在阳光下多久，尤其取决于皮肤类型和防晒霜的强度。例如，在浅肤色的人中，夏季的自我保护时间不到15分钟。谁有中等肤色，长达30分钟。防晒霜的防晒系数表明您可以在阳光下停留多少次 - 只要您使用适当的乳霜或乳液保护即可。