减肥食谱鸡胸肉的做法
因为减肥适合吃清淡口味，所以调味料都放得很少，根据自己的口味去调！
2、鸡肉泥分别加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，酱油，抓匀了放一边腌制（时间允许的话腌制15分钟左右）
4、把切好的这些跟鸡胸肉一起搅拌均匀
6、锅里下一点点油就好，小火慢煎
8、煎至两面金黄就好啦！
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
因为减肥适合吃清淡口味，所以调味料都放得很少，根据自己的口味去调！
2、鸡肉泥分别加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，酱油，抓匀了放一边腌制（时间允许的话腌制15分钟左右）
4、把切好的这些跟鸡胸肉一起搅拌均匀
6、锅里下一点点油就好，小火慢煎
8、煎至两面金黄就好啦！