居家过日子防癌要注意什么

1、少用电脑，并且要学会如果不用的时候把电脑关掉，现在有不少家庭的电脑都不关，只要开开，不玩的时候就挂在哪，啥时用一点鼠标现成的，再加上家庭电脑，有时这个用一会，那个用一会，如果小孩子多了，还要轮着玩，所以关掉不一会又开了，太麻烦，索性不关了，有的还是24小时不关机，电脑辐射不仅有致癌的作用，还会影响人体神经系统、生殖系统、造血系统以及消化系统，所以居家过日子要想防癌就要学会在家中封闭的房间里少用电脑。

3、洗菜要认真，现在农药种类众多，随着农业技术的发展，现在各种药剂都有了，有的能除草，有的能让作物的更壮实，还有的能让植物长的多，现在几乎成了必用的物质，而这些东西无论是那一种都会给我们的身体带来致病，特别是癌症，因为农药里含有致癌物质会通过加要成食材进入我们的身体，甚至可以通过食用动物或动物制品而进入我们的身体，所以，居家过日子要把菜、果都洗干净些才能有效防癌。

5、在居家过日子中，有不少人喜欢把剩菜放冰箱，如果认为天气不是夏天，温度不是太高的时候，冰箱也不放了，这样的剩饭菜容易引起癌变，要学会当天烧饮当天完，比如我们常食用的一些青菜，在反复的加工过程中，叶绿素就会降低，而降解的物质 又会和盐发生化学反应形成可致癌的硝酸盐化合物，具有很强的致癌作用，并且它会随着加工次数的增加而提高。