孕期太小心反而害了胎宝宝

1、因为怀孕期间，孕妈妈如果整日卧床休蝌怦吩曰息，既不运动也不做家务，会使胃肠蠕动减弱，消化机能降低，从而出现食欲减退，营养不良或便秘。整日绣诅收蟮无事可做，还会增加注意力，感觉多处不适，会加重妊娠反应，并容易出现精神不振、乏力、头痛、情绪急躁等不良现象。而且通过临床观察，妊娠期活动较少的产妇也会因分娩无力而出现难产。因此，孕妈妈不宜长期卧床休息，应该坚持一般的日常工作及家务劳动。

2、孕妈妈孕期做家务或者适当的运动，有益分娩和胎儿生长，真的是益处多多。3个月之前容易发生流产，孕妈妈做家务时需要多家注意。3到7个月时，可正常做家务和工作；7个月后避免登高即可。

3、孕妈妈做适当的家务，能促进机体新陈代谢与全身血液循环，有助于消化，还能增强全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔软性，有利于自然分娩。