怎么样保护眼睛呢

2025-10-21 10:53:33

1、注意用眼时间，不要超过2小时

2、不要在强光或弱光环境用眼

3、多吃富含胡萝卜素的食物

4、不要揉眼睛，特别是手上比较脏的时候

5、如果近视了需要去医院检查，并听从医生的安排

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