如何预防儿童近视呢

1、不要让孩子过早的接触电子产品现在生活条件好了，各种电子产品问世，父母为了不让孩子输在起跑线上，给孩子买各种各样的电子早教产品，下载各种早教视频音频，当然里面也有一些让孩子非常感兴趣的电子游戏，经常有孩子拿着大人的手机在津津有味的打着游戏，这样不近视才怪，父母要正确爱孩子！

2、注意用眼卫生，不宜长时间短距离用眼不要让孩子长时间的盯着近处，比如读书、写作业的时候如果时间不能控制，就注意每隔一段骀旬沃啭时间向远处望望，注意坐姿保持端正，要与书本距离30厘米，不要在光线阴暗或者过于明亮的地方看书，不要躺着看书，不能边走边看书，更不能在车上看书写作业。

3、定期做视力检查每隔一段时间家长就要带孩子去做视力检查，以便视力出现问题能及早治疗，如果家长有近视的，则不妨在孩子大点的时候给孩子的眼睛做一次全面的检查。

4、注意孩子的饮食和生活习惯体内一些元素的缺乏也会导致近视，平时一定要注意饮食均衡，营养均衡，不让孩子挑食偏食，多吃水果蔬菜，多吃含有维生素A、维生素B1的食物，动物肝脏有清肝明目的效果，少吃甜食等含糖多的食物。

5、让眼睛学会放松当眼睛出现干涩等不适症状的时候，说明眼睛已经疲劳了，这时候要学会如何放松眼部，可以做眼保健操，多做几次，或者去宽阔的地方看看远方，或者看看绿色，用湿毛巾敷眼睛也是有效的，当然不要等到眼睛出现疲劳症状，要每隔一段时间就让眼睛休息一下。

6、家长多陪陪孩子家长注意多陪伴孩子，多带孩子到户外玩耍，而不是把孩子很多把孩子交给电脑、手机、游戏机等，多关心孩子的需求，家长以身作则，不要在孩子面前老玩手机、IPAD等。