如何预防近视，缓解视力
1、黑豆和红豆各一半，煮着吃。
3、头不动，眼球朝一个方向转圈，尽力能看到最大的视野，顺时针24次，逆时针24次。
5、按摩眼周遭穴位，从眉心到下眼眶轻轻按摩。
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1、黑豆和红豆各一半，煮着吃。
3、头不动，眼球朝一个方向转圈，尽力能看到最大的视野，顺时针24次，逆时针24次。
5、按摩眼周遭穴位，从眉心到下眼眶轻轻按摩。