家常菜：翅根炖土豆

马上就要高考了，家有莘莘学子的爸妈们，都想法设法的给孩子补烫腥治奁充营养，争取让孩子考一个好成绩。今天，小荣佳就给大家带来一款美味营养家常菜：翅根炖土豆。希望所有的孩子们都营养健康，快乐成长!

食材

翅根 八个

土豆 两个

鸡蛋 四个

食用油 适量

食盐 少许

酱油 适量

白糖 适量

翅根炖土豆做法

1、把鸡翅从冰箱拿出，解冻，洗干净。

2、切好葱姜蒜。

3、洗干净两个土豆，削皮，切成块。

4、鸡蛋煮好，剥皮。

5、在锅中加入食用油，把鸡蛋放进去剪，煎至表皮金黄，盛到盘中。

6、锅中放入少量食用油，放入葱姜蒜炝锅，然后放入翅根翻炒。

7、加入适量黄豆酱和酱油，少许食盐，继续翻炒。

8、再把切好的土豆放入锅中，进行翻炒。

9、待炒至七分熟时，加入适量水，开始炖。等咕嘟开的时候，把煎好的鸡蛋放进锅中一起炖。

10、多炖一会就能炖的烂乎乎的，孩子和老人都超喜欢吃，也有的喜欢稍稍硬一些的，那么就少炖一会儿。

11、撒上一点香菜，美味翅根炖土豆就做好了。