怎样正确的喝牛奶
1、第一:牛奶要加热喝可以更好的让身体充分吸收。
2、第二:睡前喝牛奶，营养又健康。
3、第三:服药前后不要喝牛奶。最好隔段时间再喝。牛奶会降低药效。
4、第四:牛奶搭配蜂蜜喝提高营养价值。
5、第五:有胃病的人不宜喝牛奶。
6、第六:牛奶不要搭配果汁喝。果汁含有果酸会降低牛奶蛋白质的营养。
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1、第一:牛奶要加热喝可以更好的让身体充分吸收。
2、第二:睡前喝牛奶，营养又健康。
3、第三:服药前后不要喝牛奶。最好隔段时间再喝。牛奶会降低药效。
4、第四:牛奶搭配蜂蜜喝提高营养价值。
5、第五:有胃病的人不宜喝牛奶。
6、第六:牛奶不要搭配果汁喝。果汁含有果酸会降低牛奶蛋白质的营养。