流感来袭我们该如何应对

1、一定要和患病的人少接触。流感最厉害的因素就在于传播，一个生病了，会导致一家子生病，所以在外活动时一定要尽量减少和患病的人接触。

3、及时的增减衣物。知冷知热是我们常说的话，冷了不行，热了也不行，但是因为我们的活动因素，有时外出有时在屋里，温度都是变化的，所以我们的衣服也要及时的随之变化，虽然很麻烦，但这是必须的。

5、多运动和活动。有的人会有这种现象，每天忙忙碌碌的也不生病，但是一休息几天就生病了。运动或者活动可以强壮我们的身体增强免疫力，如果你总是躺在那里或者坐在那里，稍微受一点风或者运动量大一些就会觉得身体不适，导致生病。

7、保持干净的卫生。不干净的东西容易滋生细菌，细菌是导致我们生病的罪魁祸首，所以干净的卫生非常重要，我们要勤洗手、碗筷等都要及时刷干净。