电脑一族应喝什么茶

1、菊花茶具有明目清肝之功效。

3、决明子茶有清热、明目、镇肝气、补脑髓、益筋骨等作用，晚餐饭后饮用，还对治疗便秘很有效果。

5、绿茶绿茶中含抗氧化剂茶酚和维生素觊皱筠桡C，可清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有的少量咖啡因可刺激中枢神经，因此最好在白天饮用以免导致睡眠受到影响。