食补养生凉拌木耳黄瓜的做法
1、准备食材，清洗干净
2、木耳泡发后焯水备用
3、将黄瓜切去头尾
4、用刀狠狠的拍打至其开花
5、改切成小块
6、胡萝卜切细丝，葱香菜切小段
7、拌匀装盘就可以开吃了爽口开胃小菜
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