菠菜虾仁酿鸡胸
1、材料备齐。
3、菠菜焯熟后立刻过凉水，切碎；虾仁剥壳。
5、虾仁和菠菜放入搅拌机，加调料后打成茸状。再酿入鸡胸内，用牙签封口。
7、葱姜蒜放入锅内爆香，再依次放入青红椒丁儿、肉末爆炒；加辣酱和黑芝麻调味，再加少许水煮成浓厚酱汁儿。
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1、材料备齐。
3、菠菜焯熟后立刻过凉水，切碎；虾仁剥壳。
5、虾仁和菠菜放入搅拌机，加调料后打成茸状。再酿入鸡胸内，用牙签封口。
7、葱姜蒜放入锅内爆香，再依次放入青红椒丁儿、肉末爆炒；加辣酱和黑芝麻调味，再加少许水煮成浓厚酱汁儿。