肉片炒西兰花

2025-05-18 03:15:43

1、准备好西兰花和蒜子

2、西兰花切朵、洗净，蒜末切成蒜末，猪肉切片

3、先烧开水灼西兰花至8成熟

4、捞起沥干水分

5、起油锅

6、爆香蒜末

7、加入猪肉翻炒至熟

8、加入西兰花

9、加入盐和蚝油调味便可

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