具备了哪些特点你绝对长寿

1、一峡跏牦很辈子创造价值。很多人退休后，都会选择在家享受清静的生活，要不就是照顾下孩子，或帮着带带小孩，很少会再动手、动脑去创造价值，懒得努力，忙活一辈子了不想再折腾了。其实保持长寿的秘诀就在于“永不停息的创新态度”。几乎所有的百岁老人都是在退休后依然表现出积极乐观且务实的态度，这对他们的人生发展至关重要。

3、学习新的运动技能。安于现状是大多数老人选择的状态，很多老人因为退休前忙碌的生活而现在无法适应退休后的慢节奏会憋出病来，这时你不妨加入到运动的行列中来，强健身体，给自己一个健康的身体。切记：身体功能不用则废。

5、从来不让自己瞎操心。不要给自己践卖哉贶惹麻烦。老人们多半都会担起子女家的家务事儿，或帮着带带孩子，这就存在问题了，譬如孩子生晾软粪削病了，子女就无意有意的埋怨你没有照顾好孩子，你也会自责，这样就会影响你的心情。其实老人的长寿秘诀很简单就是从不惹麻烦，只做正确的事情，对得起自己的良心。