食补养生超简单清蒸黄花鱼

1、大葱切丝，姜切丝，青辣椒切丝，红辣椒切丝，黄花鱼改刀

2、黄花鱼正反面撒上精盐和味精，稍微腌制一下

3、打火，把热水八态加入蒸锅

4、锅开后把腌制好的黄花鱼放入，大火蒸七分钟

5、七丽捕分钟后鱼熟了，把鱼放置于盘中

6、撒入葱丝、红辣椒丝、姜丝、青辣椒丝，加入蒸鱼豉油,撒入葱丝、红辣椒丝、姜丝、青辣椒丝，加入蒸鱼豉油

7、油烧雁叮芬至八成热后淋在鱼身上