夏季糖尿病人饮食要注意什么

1、首先，糖尿病人应该多喝水。水对每个人都很重要，对糖尿病人更是如此。糖尿病人本来就属于阴虚燥热的体性，夏季又容易出汗，体内失水严重，所以多喝水有助于体内代谢物的排除，防止脱水。

2、其次，糖尿病人的饮食要清淡。原因有两种：一个是，夏天气温高，导致人体肠胃道消化液浓度降低，活力变差，消化功能也随之降低：另外，糖尿病患者一般有不同程度的高血脂‘高血压现象，所以也应该吃一些清淡的饮食。

3、最后，糖尿病人不适合吃冷饮。吃冷饮很容易引起血糖的升高。夏季气温高，人体的气温也会随之上升，冰凉的冷饮会刺激体内交感神经处以兴奋状态，是肾上腺素分泌增加，体内胰岛素不足，从而使患者血糖升高。