眼镜近视了怎么办

1、首先，在生活中要是发现自己看远处的东西有点模糊，要尽早意识到自己可能是近视了（这是对于青少年来说）。得去医院测一下视力，以防出现的是眼疾。

3、在这之后，最好就是去眼镜店买副合适的眼镜佩戴，一定要跟店员说清楚左右眼的度数，不能搞混了；否则戴度数不适的眼镜只会加深眼睛的度数。

5、切勿长时间在光线不好的地方待着，也不要长时间盯着书或者屏幕看，还有就是最好少熬夜，因为人一疲劳再加上用眼过度，经常那样，眼睛的度数短时间会迅速上升，难以稳定。