营养健康的蒜蓉西兰花

2025-05-09 12:53:42

1、西兰花分成小朵，盐水浸泡中五分钟，洗净

3、摆盘备用

5、热锅热油，放入蒜末和小米椒翻炒出香味，倒入准备好的料汁，煮至浓稠后关火

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。