抢着吃的胚芽米冰淇淋

1、配料：米胚粥50克，牛奶40克，南瓜60克，水果和豆类。

2、把南瓜削皮切片。

3、用手轻轻搓揉。

4、将米胚粥和水按1:1的比例放入碗中，将南瓜片放入小碗中，在锅上烧水。

5、蒸熟后，米胚粥变得非常软和糯米。用勺子搅拌。

6、把蒸熟的米饭和南瓜倒入搅拌机的搅拌杯中。

7、因为米饭糊比较浓稠，搅拌的时候可能会出现搅不动的情况，这时候可以用勺子搅拌一下，然后再继续搅拌，搅拌成细腻的糊为止。

8、然后把米饭糊挤入小杯中，挤成冰淇淋的形状就好了~

9、最后再配上点水果豆，奶香味十足的胚芽米冰淇淋就完成了，细腻的米糊配着入口即化的水果豆，是不是比冰淇淋健康多啦~