瘦身不运动,不节食,减肥轻松甩掉赘肉
1、方法一:用双手食指、中指、无名指的指腹压住腹部(一手在上、一手在下),沿着右下腹绕肚周围做顺时针方向按摩。每餐饭后半小时做15分钟。
2、方法二:用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈,再逆时针按摩50圈。一般我用右手按摩20多下就累了,然后换左手再按20多下正好50下,每天顺时针按摩小腹50下可以减掉小腹赘肉,又有姐妹说按摩小腹有利于肠道蠕动,缓解便秘。
3、自信兼美艳、高贵的现代时尚女性,是一个个性中透着贵气的品牌。每天早晨,将适量瘦身纤体霜涂抹在臀部,大腿部腰部等脂肪丰富的部位,使用效果对比。
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