脸晒伤了怎么快速恢复

1、用冷敷的方法修复冷敷能够迅速降低晒伤皮肤的温度的。用纱布或者毛巾浸泡入生理盐水后，放到冰箱内冷冻半小时，拿出来后敷在晒伤的部位，半个小时左右取下来即可。每天敷3~4次，连续3天就可以修复晒伤的皮肤了。

3、用黄瓜汁修复黄瓜含有丰富的维生素C，可以增强皮肤的再生能力，既可以补充皮肤失去的水分，还能治疗皮肤被晒伤脱皮的现象。用黄瓜汁直接敷在晒伤的皮肤，15分钟后清洗干净即可，每日2-3次。

5、避免使用刺激性的护肤品皮肤晒伤后特别的脆弱，一定要注意不要用刺激性的化妆品，尤其是美白产品，功效产品及去角质的产品，要等到修复后再用。