家常菜做法大全有图:[3]小黄鱼煮咸菜

2025-05-09 23:35:34

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄孺冖叛丶鱼会收到很好的食疗效果;黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

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2、炒锅放油烧热。家常菜做法大全有图:[3]小黄鱼煮咸菜

4、撒入姜片、葱白,加入料酒,少许酱油,盐和鸡精调味。家常菜做法大全有图:[3]小黄鱼煮咸菜

6、然后撒上葱段出锅装盘

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