如何减少皱纹的产生

1、多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料

2、紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽

3、建议用35℃左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分

4、皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤弗辞肛胰品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷

5、减少不当表情，如少皱眉，防止形成璜钨职鲞川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹

6、改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态

7、若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤