宝宝吃水果有哪些讲究

1、水果不可以替代正餐。水果中含有大量维生素和矿物质，然而能够促进宝宝成长的蛋白质和脂肪却主要是在肉蛋鱼蔬菜等正餐里。所以千万不要以为多吃水果可以完全替代正餐。

3、不是所有反季水果都是不好的。人们总觉得反季的蔬菜和水果对人体一定是有危害的。其实”大棚种植“只是模拟了自然环境，促使水果提前开花结果，并没有很多的危害。

5、不了解水果的属性。西瓜属于寒赜摧蛳驵凉水果。芒果属于热性水果，苹果属于平性水果。根据宝宝的体制情况选择合适的水果有利于宝宝的身体健康。但是也不要过于绝对，其实不管什么只要坚持适量即可。