什么养胃茶才是最见效的（营养顾问亲测有效）

1、长白山丁香茶优先介绍最简单有效的禾孀嵛羟养胃方式作用：温中壮阳，下气降逆的作用。针对治疗消化不良、急性胃肠炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等。对胃寒调理有奇效。材料：长白山丁香3~5克做法：将所有材料放入杯中，倒入300CC沸水冲泡即可。一天三次，长期饮用即可。注意：不可和郁金香同时饮用

2、消积化食茶解胀作用：帮助消化肉类，消食健胃，并能活血化瘀。材料：山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克作法：将所有材料放入杯中，倒入约300CC.热水冲泡即可。注意：每天饮用不超过800CC。

3、四君子茶健脾胃作用：助消化、改善脾胃气虚症。材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克作法：所有材料聚刁擞蛔放入锅中，加800CC.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。注意：每天饮用不超过800CC.

4、健胃三仙茶功效：清胃生津 消食健胃 适用于酒宴之后 过食油腻 胃热食滞处方：翊熘笳寒焦三仙(焦山楂 焦神曲 焦麦芽)各4.5克、枳壳(炒焦)4.5克、塾里腐舷广陈皮3克、酒黄连2.5克、细生地9克、甘菊9克、鲜芦根2克(切碎)、竹叶2.5克。用法：煎水当茶饮

5、蜜糖红茶功效：温中健胃 助消化处方：红茶5克、蜂蜜、红糖适量。将红茶放入保温杯中，以沸水冲泡， 加盖温浸十分钟，再调入蜂蜜与红糖，趁热频频饮用。用法：每日三剂

6、麦冬养胃茶作用：益阴养胃。材料：麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。做法：上药共研粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O器皆阄诟分钟左右，代茶频饮。每日1剂。　　注意：湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

7、牛奶红茶作用：辅助养胃、保护粘膜材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。注意：胃胀气者慎用

8、陈皮生姜茶作用：有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。材料：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖做法：用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。注意：陈皮性温，胃热者慎用