山楂罐头 宝宝健康食谱

1、参考月龄：8个月以上 食材准备：山楂5粒，冰糖5-6块 烹饪时间：40分钟 难度分析：初级

3、去核后的山楂。

4、锅里水烧开，放入山楂。 Tips:做罐头的主要步骤就是焖煮，把果酸和果胶释放出来，连水带肉一块享用。所以我放了很多水，不然的话煮时间久了剩下的糖水就很少啦！

5、放入冰糖。 Tips:山楂口感比较酸，冰糖可以增加罐头的甜味和浓度。一岁以内的宝宝我们建议要控糖，麻麻们记得减量哈！

7、煮到山楂肉软烂的时候就可以啦，这个时候罐头汤也变成了红色，一锅的诱惑啊！