常见高血压降压方法有哪些

1、　　第一，药物降压治标不治本，副作用大。常见降压药是通过强力扩张血管达到快速降压效果的，并不能从根源上解决血液粘稠度高、血管硬化等问题，反而会使原本已经硬化的血管更加脆弱，从而在人体长时间高度紧张时血管破裂出现脑出血、心力衰竭等症。另外，长时间服药会使大量药物代谢毒素沉积在血管壁上，使血管壁变硬、变脆，因此单纯依赖药物降压是高血压降压方法中最不可取的。

3、　　第三，负氧离子 自然疗法降压效果釜底抽薪。医学研究证实，老化血细胞失去电子而带正电荷，与带负电荷的正常血细胞正负相吸凝聚成团，使血压升高，负离子补充细胞电子使血细胞都带负电荷而互相排斥，血液粘稠度降低从而降低血压。