产妇常见5种月子病与中式坐月子的误区

1、便秘

产妇在孕期的时候就会经常便秘，到了分娩之后，一样也会便秘，这时候因为生育了孩子有伤口便秘就更难受了。需要吃多点含纤维素的食物，合理适量运动，等自己消化好一点，养成排便习惯。

2、感染

生了孩子之后，因为有伤口，容易感染各种病毒、细菌之类的。这时候必须注意卫生，加强自身营养，还有之后两个月内，不得同房。

3、尿液留在膀胱，没排出

这个问题通常是产后4到6小时发生的，可以鼓励产妇去排小便一次。

4、中暑

很多婆婆受传统观念影响，认为生产之后不能吹风，关门闭窗，还要给盖大棉被，容易造成中暑。其实，只要室温保证26度到28度就可以了。

5、晚期产后出血

生产之后会有恶露，当你一直流血，比月经量还要大的时候，时间又超过两三周，这时局要去看医生了，以免出现意外。

1、传统观念认为坐月子就不能吹风，因此很多人不开门不开窗，风扇空调更不能用，房间闷热得很，这样很容易让新妈妈和婴儿中暑的。只要室温控制在26度到28度就可以了，但是产妇要穿长裤长衣。

2、不能洗头洗澡

传统观念认为洗头会产生寒气进入产妇体内，这是不科学的。产后一周就可以洗头了，只要洗干净之后及时吹干就好，以前说不能洗头是因为旧时候没有吹风机，反倒一个月不洗头有细菌病毒影响宝宝。洗澡，在伤口愈合之后就可以洗澡了，不用等上一个月，但是不要盆浴，选择淋浴。

3、不能下床活动

这是错误的，产妇应适量走动走动。因为产后血液处于高凝状态，不活动一下，下肢容易形成静脉血栓，严重的话会肺血栓，会猝死的。所以，要适量运动一下，也有助于伤口愈合。

4、不能看电视电脑

虽然说产后3到7天产妇视网膜会水肿，但不是说整个月子不能看电视电脑，在视网膜水肿消失之后，适量看点电视，可以让产妇保持愉悦心情，有助于恢复心理状态。不过，一次不要看太久，30到60分钟即可，以免眼睛疲劳。