牛肉丸火锅的做法

2025-12-02 22:52:39

每100克牛肉丸火锅

营养成分

热量276千焦

蛋白质11.2克

脂肪2.96克

烹饪耗时：30分钟

食材费用：14元

食材：牛里脊200克鸡蛋清1个大葱1段姜1块

调味料：料酒，生抽，胡椒粉，干辣椒5个，花椒2克食用油，盐，鸡精

步骤：

1.牛肉切小块放入料理机中，打成肉馅。

2.葱、姜切末，干辣椒剪成段，肉馅中放入葱姜末、生抽1勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、鸡蛋清1个顺时针搅拌上劲，加入食用油1勺拌匀。

3.用勺子团成肉丸。

4.油温烧至6成热，放入姜蒜、火锅底料、干辣椒、花椒、清水适量煮开。

5.放入牛肉丸煮至断生，加入盐1勺、鸡精半勺即可。

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