三文鱼藜麦沙拉

1、口蘑切片用黑胡椒腌制一会儿

2、生菜和苦菊洗好手撕摆盘

3、提前泡好的藜麦

4、小火煮熟，藜麦大约煮二十分钟左右，出现白色CC边即可

5、三文鱼准备好，切一小块即可

6、秋葵洗好备用

7、秋葵焯三分钟，放凉备用

8、加橄榄油烧热，下三文鱼，大火煎鱼皮，在改中火煎，加适量盐

9、煎好后撕成小块

10、用底油煎口蘑

11、加藜麦，切好的秋葵，口蘑，最后加三文鱼

12、加入沙拉酱即可沙拉酱看个人口味啦