震惊!失眠还可以这样玩
1、一般失眠我们会选择药物或者音乐,也有些会进行一些高强度的运动,试图利用身体的疲惫来赶走失眠,不过往往“理想很丰满,现实很骨感”,依旧要在黑夜里跟天花板大眼瞪小眼。

3、失眠看似事小,实则事大,不管事什么办法,能让人睡着的就是好方法!
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