远离拖延，提高效率

1、无计划就等于低效 没有计划，做任何糙怍牢莱事都会处于一种无序的状态，没有方向性自然也就缺少执行力，而执行力恰恰是效率的保证，就像蒙着眼睛开车，谁敢一脚就踩下油门呢。做计划不只是对时间的规划，更是让心里对这件事有了全面而且基础的认知。这样在执行过程中有任何问题，有偏离计划的情况出现，我们也可以及时把握和修正。该怎么做，想做什么，如果没有计划，就没有好的方法，自然也没有效率，成功也就无从谈起了。有计划的做事情效率会更高哦！

2、仰望星空，更要脚踏实地 理想很丰满，现实很骨感。有计划、有目标固然是好的，但是在制订计划的过程中，一定要把“可行性”作为首要考虑的因素，不止自己的情况、还有真实社会情况和任务本身情况，综合考虑这些因素认真分析比较，不然与自己实际能力不符的目标反而阻碍我们通向成功，制定一个适合自己的计划，设定一个自己力所能及的目标。

3、简单放松可以让效率更高 俗话说，劳逸结合“疗效好”，就想琴弦，太松发不出声音，太紧容易绷断，只有适度的松紧才能演奏出美好的乐曲。过度压榨自己，让身体长期处于过劳状态，不但效率下降，错误频频，还会变笨。不给自己喘息的机会，一味地埋头苦干，只会得到漏洞百出的工作结果，反倒要花大量的时间去弥补，效率下降更是影响速度。一定要知道，休息放松不是停滞，是为了更好的向前，不只是补充睡眠这么简单，精神的、心灵的休息也必不可少，有质量的放松效果更好哦。听音乐、运动、跟着菜谱学一道从没做过的美食、与好朋友闺蜜联系、或者在安静的街头走一走也是不错的选择哦，做自己喜欢的事，把生活过的精致一些。