如何戒烟怎么才能戒掉烟瘾

1、有很多人想戒烟，戒了一次又一次，用了很多很多方法，但是最终还是个烟民。怎么办？

2、抽烟尼古丁上瘾是戒烟难的原因之一，但绝对不是唯一，也不是最重要的。

3、其实说到底，为什么没能成功戒烟，原因只有一个：痘痉颔湄那就是没有必须戒烟的理由。如果你特别爱一个人，他（她）非要你戒烟，否则就离开你（当然也是为劲忧商偌了你的身体健康着想）；如果你每抽一根烟，生命真的减少了100天；如果你每抽一根烟，要交1万元的罚款；…………