如何认知高血压患者的饮食注意事项

1、高血压患者应减少钠盐的摄入，控制每日钠盐摄入量低于6g为宜，少吃腌制食品、烟熏食品、咸菜、咸鱼等，少用酱油、味精等调味品。

3、在日常生活中，高血压患者应少吃巧克力、奶油、西式糕点、糖浆等高糖食物，以免引起其他的基础性疾病。

5、由于浓茶和浓咖啡会兴奋交感神经，引起心率加快，血压升高，所以高血压患者应尽量避免饮用。